SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • zobaczcie

    Post
    Doping

    to jest chyba zrodlo moich problemow bo 666 to data moich urodzin a tak powaznie moze zaraz skocze na to USG bo moze jednak tyle $ sie znajdzie(albo i nie) to pozniej napisze co wyszlo A co do postu wyzej: to sie kurva jeszcze okaze ogolnie zastanawiam sie co zrobic z cyklem Przypominam leci 250mg enana e7d na ktorym libido jest prawie zerowe i [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19171 Data: 2010-12-14 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcialem wziac 3 porcje czyli 1.5 paczki ale mialem tylko 2 paczki po 10g wiec nie mialem co zrobic z reszta czyli 5g. A 10g juz na mnie nie dziala.. Chcialem dalej robic fbw ale piernicze to i przechodze na splita :)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mintaj, ogórek 6.serek wiejski, ogórek' Jutro czas na imprezkę. Ogólnie postanowiłem, że nie będę pił bo mnie jakoś nawet nie ciągnie. Tylko najgorszy dylemat mam co zrobić z jedzenie bo głupio mi brać swoje jak będzie tam tyle pysznego żarcia Pewnie się skusze na jakiś kawałek ciasta i coś jeszcze ale mam nadzieje, że nie przesadze [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, ile razy nie wpadne do Ciebie, to znajde jakąś inspiracje :-D zastanawiałam sie, co zrobić z mlekiem kokosowym, a to takie oczywiste - lody! :-D

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie druga ręka pracuje. Dosłownie "widać" jak ładuje rękę wyciskającą. U Denisowa się tego nauczyłeś? Wcześniej nie miałeś takiego ruchu chyba? Kupuję :-) Nigdy nie wiedziałem co zrobić z drugą ręką i czasem mi tak wisiała jakby była chora :-)

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam stoję i krzyczę ;-) Jak robimy pompki np. i któraś mi wymięka nie dlatego, że nie daje rady, ale dlatego, że sobie odpuszcza, to kładę się obok niej, krzyczę, że ma zrobić ze mną i że da radę. I robi %-) A salę mam pełną ;-) Też bardzo pilnuję dziewczyn, ale to delikatna kwestia. Dziewczyny u mnie w klubie czuja się bardzo skrępowane jak [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pytanie z innej serii ale nie będę zakładał nowego tematu specjalnie : Co zrobić z rosnącymi nogami ? ( uda ) dostałem rady żeby dołożyć kalorii dołożyłem nie znaczną część i uda poszły już 1 cm w górę niby jescze na minusowym bilansie ? WTF ? i tylko uda reszta spoko ;/ Trening nóg więcej niż 1 raz w tygodniu coś zmieni czy pogorszy wręcz ? [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    W takim razie przypilnuje techniki podczas wchodzenia na stopien z obciazeniem. Iza, jeszcze nie wiem co zrobic z tymi wznosami z opadu? Moze robic je na pilce? :-)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11700 Data: 2014-10-23 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Rudka898

    Post
    Ladies SFD

    [...] na wyciągu, pod koniec, żeby dobic do 12 musiałam trochę szarpać. następnym razem zaczynam od lewej ręki i dostosuję do niej ilość powt. 15 min cardio i rozciąganie Znowu chyba do fizjo muszę iść, choć nie czuję się pospinana. Kompletnie nie wiem co zrobić z tymi rękoma }:-((( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/555d5e4640fb4e78a87fff51a5134f51.png

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9744 Data: 2014-11-23 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie (czasem jakis baton mi sie nawinie). Trenowalem kiedys sporty walki i akrobatykę, ale to było laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaata świetlne temu. Totalnie nie wiem co zrobić z nogami, nie chcicałbym zeby obwody się powiększyły, ruszać je dalej czy nie ruszać? Chciałbym je dobrze wyciąć i tylko tyle. Wiem, że powinno się robić nogi ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] już na 120kg. Od przyszłego tygodnia nastąpi zmiana. Klatkę będę robił już w poniedziałek co by po weekendzie być wypoczętym i wchodzić na rekordy :-D Doradźcie Panowie co zrobić z dietą, czy dołożyć jeszcze jeden posiłek, może zwiększyć dawkę mięsa w posiłku? Z 200g na 250g? Dieta, którą mam rozpisaną, jest tylko wzorem. Codziennie modyfikuję [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corrie " The Sniper " Sanders

    Post
    Sztuki Walki

    Zresztą Corrie chciał dać rewanż gdy pasa nie miał i Władymir pasa nie miał,ale znowu Władzio nie chciał i Corrie zakończył karierę... Walka z Władymirem 2003-03-08 Corrie niszczy Włada... Władymir wogóle nie chce rewanżu ku zdziwieniu Sandersa(a ma do tego prawo) i innych,nie wiedzą co zrobic z Sandersem,Sanders jest już stary...Dostaje opcję [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2010-11-29 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci. Ona: A, rozumiem. On: Właśnie. I znowu bierzesz go w rączkę. Ona: Hmmm... On: Jak go już wyciągniesz to wsadzasz go do buzi. Ona: Taaak. On: Ooo, właśnie tak. Ona: A co zrobić z tym żółtawym? To też się połyka?. On: Zależy od upodobania. Można połknąć jak się chce. Ona: Spróbuję....Hmmmm.... PYCHAAA... Sam spróbuj On: Hmm, no nie głupie. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na lato do oceny / poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na masę - razem z nogami. Tak może być? Co do barków, to rezygnacja z ćwiczenia numer 2. Co do różnicowania powtórzeń w barkach, to 3 i 4 ćwiczeniu zmienić na 8, 8, 6? I co zrobić z pierwszym? Zostawić? Czy też zmniejszyć? A zamiast rozpiętek w skosie dodatnim przenoszenie hantelki w leżeniu 4x6? Zmieniony przez - aDman w dniu 2010-06-20 11:14:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-06-20 11:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na lato do oceny / poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ciagach, to o mase brzucha nie masz sie co martwic - urosnie bardzo szybko. Co do różnicowania powtórzeń w barkach, to 3 i 4 ćwiczeniu zmienić na 8, 8, 6? I co zrobić z pierwszym? Zostawić? Czy też zmniejszyć? W pierszym 10-8, w izolacjach 12(10)-15. A zamiast rozpiętek w skosie dodatnim przenoszenie hantelki w leżeniu 4x6? Wyrzuc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-06-20 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos zerknac czy jest sie bardzo czym przejmowac? Ogolnie najgorzej wypada cholesterol i testosteron ktory badalem 2 miesiace temu i trzymal sie doslownie o 0.20 od dolnej granicy. teraz jest juz ponizej. Ogolnie czuje sie zle, wszystko mnie wkurza, nie chce sie zyc, brak sily zeby cokolwiek robic, libido 0, nie moge sie skupic wgl na niczym, [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale info o Marcinie wrzucajcie do tematu poświęconego dla Niego, bo robi się kocioł mały Czy słyszeliście o sportowcu, który nie wiedział co zrobić ze swoimi milionami na koncie? Czy byliście świadomi tego, że jest na świecie sportowiec mający problem związany ze zbyt dużą ilością pieniędzy? My nie! Do dzisiaj. W świecie sportu jest taki [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter woda, kawa, zielona herbata warzywa- ogórek kiszony, pomidor, kapusta biala, pietruszka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a3f57eb21684f30be77858c8a516708.png Ruda, jutro w treningu mam RDL, po ostatnim MC, który jest do poprawy nie wiem co zrobić z RDL? Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-02-04 20:38:39

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, a co zrobić z MC? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e67234d261bb4badbf0566c631d6166f.jpg Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-02-05 21:25:07

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    Którym poziomem lecisz ? Jakie miałeś wyniki na teście ? U mnie jak pamiętam też na drugim treningu były ciut mniejsze wyniki bo był zakwas i obolałość Hm, pizze żresz ? Szalony! Co to znaczy "co zrobić z pistoletami", o co Ci chodzi ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-17 19:16:48

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)